Рассчитан на шофёров и автолюбителей, спортсменов (мотоциклистов и автомобилистов), преподавателей автомотодела и тренеров. Журнал двигатель архив.
- Гринбергер Падески Управление Настроением Fb2
- Гринбергер Падески Управление Настроением Купить
- Гринбергер Управление Настроением
Гринбергер Д.
Название: Управление настроением: методы и упражнения Автор: Гринбергер Д., Падески К. Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 5.2 MB Качество:. Обо всём этом и не только в книге Управление настроением: методы и упражнения (Д. Гринбергер, К. Гринбергер, К. Издательство: Питер. Смотрите также: Размах крыльев, Тибетская историческая литература. Вы хотите как можно больше узнать о книге Управление настроением методы и упражнения? Тогда могу Вас уверить в том, что Вы находитесь в правильном месте.
Гринбергер Падески Управление Настроением Fb2
📚Гринбергер Д., Падески К. Управление настроением: методы и упражнения. Когда я только начала знакомиться с когнтивной психотерапией, мне не особо верилось, что при помощи мысли можно научиться управлять своим настроением и уж тем более событиями своей жизни.
Гринбергер Падески Управление Настроением Купить
Очень хотелось изменить не настроение, а ситуацию, обстоятельства, людей. Однако, методы психотерапии не столько 'про веру', сколько про тренировку. Как только решается их использовать - начинают происходить изменения в эмоциональной жизни.
Гринбергер Управление Настроением
И уже потом - в реальной. Да, по-моему, обстоятельства иногда можно и нужно менять, но только через изменение собственных мыслей. И в этом вам может помочь это великолепное издание. Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной.